Este libro presenta anécdotas que buscan divertir, estimular y enseñar los avatares del running, deporte tan saludable, extendido y fácil de practicar. Está dirigido sobre todo a los old timers, aquellos que vienen practicándolo largo tiempo, los cuales se verán reflejados en sus páginas, pero también a nuevos corredores que quieran incursionar en esta linda y gratificante disciplina.
Estas vivencias, recogidas por Joaquín Schwalb tras 40 años en las pistas y que ahora generosamente ha volcado en este libro, son muestra de la filosofía y motivaciones detrás del running, desde las épocas en las que esta disciplina casi no se practicaba en nuestro país, hasta los tiempos actuales en los que casi se ha convertido en un deporte para todos
 

Vivir la carrera: Cuarenta años en las pistas, por Gonzalo R. L
Palabras preliminares
La prehistoria
Pininos en el colegio
Donde Mauro
El atuendo
Coramina a la vena
Los preliminares
La fundación
Cuidado con el marcapaso
La filosofía del running
Vivir a la carrera
Ser diferentes
Por qué no tengo tiempo (me olvidé de vivir)
Un mundo nuevo
Historias de Joaquín
El checheno
Trabajo de arena y los 4 x 4
Encuestas
Cómo cuesta la cuesta
Con chorizo
Revolución caliente y los mosquitos
Doble pechuga
Su-bida o su-muerte
Ave Maríal... Reiche
Azpitia
El final del juego
Del cochecito a las pistas
Las maratones experiencias del viejo caballo
Looking Good
Arrastrarse en automático
Al día siguiente
Piece of Cake
A gozar
Encuentro fortuito
Una mañana en la verde montaña
Momento de decisión Ni me cuentes
Ni me cuentes
La chapanita
Enfrentando el cerro (el duro comienzo)
El paisaje
La niebla
Relinchos y bufadas
Permiso para pasar
Las patinadas
La baticueva
La bajada (caballos desbocados)
La repe
La fuerza de la juventud
El souvenir local
Esplendor en la hierba
¡Qué tal perrada!
Vuelta a la locura
Ayayay
¡Se viene el huaico!
La Escuelita
Padre, he pecado
Vivencias irrepetibles. Percances en ruta. (¡Uuy curuju!)
La yuca asustada
Esto es un atropello
Mi héroe
Atenas pueda
Corre, Celia, corre
La gran transformación
Sus inicios en el running
Un admirador
Maratones para el recuerdo
Cuero duro: una experiencia de vida
Smoking John
De boleto en Pacasmayo
El reto Paracas 100 km (¿qué hay de-sierto?)
Aventura en la Patagonia: Correr en el Paraíso
Iceman: El hombre de hielo
Esfuerzos extremos (Do your beast)
Ja ja Jaime
Los dieciocho de Valerie
Semblanzas – La Academia
La academia - Los ABC
Semblanzas
Pepe Pochango
Giovanni satisfaction!!
El Cernícalo
Giuliana o el Dedito de Dios
Antigüedad es clase
Yo mismo Choy: El poder de la automotivación
Chuck Velezmoro (El llamado)
Un «Vicho» argentino
La Chica Ye Ye
El doble de Rocky
Lucho legendario
Mañuco del Río: El runner que madura como el buen vino
Ursulina
Shanti
Apéndice técnico
Atletas de largo aliento: Ironman
Personalización del training: metabolismo, genética y contextura
El entrenamiento y sus variantes
Run walk: sus orígenes y beneficios
Breve historia de la maratón de Nueva York
El magnesio, elemental mi querido Watson, por Maggie Wiesse
Los secretos de beber corriendo
Cuesta creerlo